Donc voici deux petites recettes bien légères
2 petits suisses 0%
1oeufs
1courgette rapée
fromage rapé
sel poivre
mélanger les petits suisses l oeuf la courgette rapée le sel poivre et le fromage rapé
verser dans des petits moules en silicone et faire cuire au bain marie
des recettes toujours en rapport avec le blog de ma fille pour les recettes d'été
https://missbabiolesetsesloulous.wordpress.com/
la deuxieme recette
pate brisée
courgettes en rondelles
80g de bacon en dé
quelques petits boules de mozzarella
quelques tomates cerise
sel poivre
installer le tout dans les moule en silicone et enfourner en surveillant le cuisson